Spor Matı!!

Mat Nedir? Halk arasında spor Halısı Olarak ta geçen bu ürün ne için kullanılır ne gibi yararları vardır bugün biraz bunlardan bahsedeceğiz. Fitness matı, çoğunlukla vücudun tamamen kendi ağırlığı kullanılarak yapılan jimnastik, aerobik, yoga ve pilates gibi sporlarda, bedeni etkileyecek ve koruma altına alacak bir çalışma ortamı sunması amacıyla üretilmiş bir spor aletidir. Genelde köpük veya süngere benzeyen bu malzemenin deri, plastik, vinil ve kauçuk gibi ürünlerle kaplanmasıyla üretilen matların kullanımı 20. yüzyıldan sonra daha da artış göstermiştir.

Kullanım ve uygulama alanına da bağlı olarak çok çeşitli boy ve kalınlıkta üretilen matlar. Jimnastikçilerin ev ya da salon uygulamalarında kullandıkları, zıplama hareketlerinden düşüşü destekleyecek matlar genelde, büyük, kalın, sert ve mavi renkte olmaktadır. Evde vücut geliştirmek, kas yapmak veya zayıflamak amacıyla yapılan çalışmalarda kullanılır.